歡迎來到長灘島，這是一個擁有純白細沙海灘、碧綠海水以及各種精彩活動的純淨島嶼。無論是驚險刺激的水上運動，還是寧靜悠閒的海灘時光，這片熱帶天堂都能為每一位旅客提供無限驚喜。那麼，你準備好探索2024年長灘島的25個精彩活動了嗎？讓我們一起開始這段旅程吧！
- 探索白沙灘及其三個獨特的區域，在普卡海灘尋找貝殼，在布拉波海灘或正面海灘進行水上運動，並欣賞迪尼威海灘的絕美日落。
- 在魔法島體驗懸崖跳水的刺激，或在寧靜的伊莉莉安海灘放鬆身心，然後進行跳島遊，展開難忘的冒險。
- 享受水肺潛水之旅、自由潛水課程，並在風景如畫的餐廳享用浪漫晚餐，之後徒步登上盧霍山或參加酒吧巡禮！
目錄
長灘島的雙重季節：東北季風與西南季風
東北季風季節：前海灘一號站的寧靜
每年10月至4月，東北季風季節為長灘島帶來東北風，讓白沙灘，尤其是1號站，享有平靜而純淨的海水。在此期間，正面海灘1號站成為水上活動愛好者的中心。從立槳衝浪、浮潛到悠閒游泳，1號站為初學者和專家提供了完美的寧靜環境。
西南季風季節：布拉波後海灘的刺激
到了五月到九月，西南季風季節來臨，帶來西南風。這一轉變使得原本寧靜的前海灘一號站被充滿活力的布拉波後海灘取代。布拉波海灘因其繁榮的風箏衝浪和帆板運動而聞名，在這些月份裡成為刺激運動的中心。強勁的風為刺激的水上運動提供了完美的背景，讓這裡成為冒險者的天堂。
長灘島活動指南：季節性攻略
在規劃下一次長灘島冒險時，了解這座島嶼獨特的季節性變化至關重要，這將幫助你充分利用你的旅行體驗。長灘島以其閃閃發光的白沙和碧藍的海水而聞名，並提供多種水上活動。然而，這些活動的最佳地點會隨著季節而在島上的不同海灘之間轉移。讓我們深入了解長灘島這迷人的季節性變化，以確保你擁有一次難忘的體驗。
探索白沙灘及其各個區域
讓我們一起探索著名的白沙灘，這是長灘島上一段令人驚嘆的2.5英里長的海岸線，巧妙地劃分為三個獨特的區域，分別稱為1號站、2號站和3號站，每個區域都散發出獨特的氛圍和魅力。
1號站
這個區域以其豪華度假村和專屬的長灘島海灘而聞名，如彭特阿布加海灘和班尤甘海灘。在這裡，你有黃金機會從3號站出發，乘坐日落遊艇巡航，見證天空變成一幅鮮豔色彩的畫布，為這天堂般的一天畫上神奇的句號。這裡是讓你盡情放鬆，沉浸在純淨海岸線之美的地方。
2號站
這裡是長灘島充滿活力的社交生活中心，擁有各式各樣的餐廳、酒吧和購物場所。在這熱鬧的氛圍中，有兩個特別引人注目的景點。首先是標誌性的長灘島石窟，也被稱為威利岩（Willy’s Rock），這是一座頂部安放著聖母瑪利亞雕像的著名岩石，既是精神地標，也是攝影師和遊客的熱門拍照點。第二個景點是迷人的菲律賓美人魚游泳學院，在這裡你可以釋放你的幻想，學習穿著美人魚尾巴游泳，並在波浪中滑行時捕捉到令人著迷的、值得在Instagram上分享的瞬間。這些景點共同展示了2號站多樣的魅力和吸引力。
3號站
這個區域是遠離繁華夜生活的寧靜避風港，非常適合家庭和那些尋求獨處、放鬆並享受長灘島自然之美的人。在這裡，你不應錯過從3號站出發的跳島探險，乘船航行在碧藍的海水中，當太陽將天空染成鮮豔色彩時，每個島嶼都展現出其獨特的魅力，從寧靜的海灘到豐富的海洋生物，為你提供一個和平的逃離和感受自然壯麗的機會。
白沙灘的每個區域都展現了長灘島多樣魅力的獨特視角。所以，不論你在追求奢華、冒險，還是寧靜，白沙灘都能滿足你的一切渴望。
造訪普卡海灘並尋找貝殼
普卡海灘是那些尋求更隱秘體驗的理想目的地，與白沙灘的熱鬧氛圍截然不同。純淨的自然景觀和對面聖荷西島的壯麗景色營造出一種寧靜的氛圍，讓你放鬆身心並與大自然親密接觸。沿著海岸漫步，尋找美麗的貝殼和螃蟹——這是一項令人愉快的活動，無論是成人還是孩子都能樂在其中。
當夕陽西下時，在普卡海灘見證一場壯觀的景象——飛狐從附近的洞穴中飛出，翱翔在充滿色彩的天空中。這一獨特的體驗為你的旅程增添了一絲魔幻，使普卡海灘成為你長灘島冒險中難以忘懷的一部分。
體驗布拉波海灘的水上運動
布拉波海灘是尋求刺激的冒險者的首選目的地，對於渴望乘風破浪的人來說，這裡是理想之地。強勁的海風拂過你的髮梢，使這片海灘成為風箏衝浪、風帆衝浪和立槳衝浪等激動人心的水上運動的完美場所。當你駕馭風力，在水面上滑行時，感受腎上腺素的激增，在清新的海浪中展示你的技巧。
如果你沒有自己的裝備，完全不用擔心，因為海灘後面有一排租賃店，可以提供你所需的一切裝備，讓你在水上度過美好的一天。無論你是經驗豐富的專業選手還是初次嘗試，友好的工作人員都會確保你擁有一次難忘的體驗。
布拉波海灘距離白沙灘不到一英里，交通便利，是你長灘島行程中的完美補充。所以，為何不從曬日光浴中抽出時間，在布拉波海灘的水域上釋放你內心的冒險精神呢？
迪尼威海灘的日落美景
迪尼威海灘以其寧靜且適合家庭的氛圍而聞名，是放鬆和休閒的理想場所。以下是在迪尼威海灘可以享受的一些活動：
- 悠閒地沿著海岸線漫步
- 將腳趾浸入清澈見底的海水中
- 以美麗的日落為背景，拍下一張驚艷的照片
從1號站前往迪尼威海灘時，你可以沿著一條令人愉快的混凝土步道行走，這條步道位於分隔兩個海灘的迷人懸崖下方，或者你也可以選擇方便的三輪車。這段短途旅行絕對值，因為迪尼威海灘將以壯麗的景色和獨有的寧靜回報你。
在魔法島進行懸崖跳水
魔法島是長灘島附近的一個受歡迎的一日遊目的地，讓你體驗懸崖跳水的刺激。這裡有不同高度的跳水平台，範圍從：
- 3米
- 5米
- 6米
- 7米
- 9米
無論你是無所畏懼的冒險者還是謹慎的小白，都能找到適合自己的跳水高度。
當你縱身一跳，感受腎上腺素在全身湧動，隨後被清澈的海水所包圍。水面下，你將發現一個充滿驚艷魚類和鮮豔珊瑚的奇妙海底世界。儘管魔法島的懸崖跳水可能不適合帶著年幼孩子的家庭，但對於尋求刺激的人來說，這依然是一段難以忘懷的冒險
要到達魔法島，只需從長灘島乘坐短途船程即可，為自己準備好迎接前所未有的激動體驗。跳入未知，並留下終生難忘的回憶。
在伊利格伊利甘海灘放鬆身心
伊莉莉安海灘以其寧靜且田園詩般的海灘體驗而聞名，是長灘島的一顆隱秘寶石。逃離主要旅遊區的喧囂，在這個靠近長灘島的和平天堂中尋找慰藉。美麗的海底景觀使伊莉莉安海灘成為浮潛的理想場所，而附近的餐廳則提供美味的當地美食，是享受完美海灘午餐的絕佳選擇。
當你探索這片寧靜的環境時，別忘了花點時間欣賞伊莉莉安海灘近岸的小島之美。無論你在尋求冒險還是放鬆，伊莉莉安海灘都是你長灘島之旅中不可錯過的目的地。
跳島冒險
一場令人興奮的跳島冒險讓你可以：
- 探索長灘島令人驚嘆的海灘和浮潛點
- 從一個迷人的地點航行到另一個迷人的地點
- 從船上跳入清澈見底的海水中
- 在充滿活力的海洋生物中浮潛
- 在甲板上放鬆，享受陽光浴
在你的跳島之旅中，你將發現多個迷人的目的地，包括：
- 巴林海海灘
- 伊莉莉安海灘（視天氣情況而定）
- 水晶洞
- 鱷魚島（視天氣情況而定）
- 魔法島西灣
- 普卡海灘
- 珊瑚花園（視天氣情況而定)
每個地點都提供獨特的體驗和壯麗的景色，保證你度過一個難忘的探索和冒險之日。
當你在這些迷人的地點之間航行時，享用豐盛的自助午餐，其中包括：
- 新鮮的芒果和西瓜
- 烤雞和烤豬肉
- 配菜
- 清涼飲料
- 蝦
- 螃蟹
- 烤魚
- 炒蔬菜
為下午的島嶼天堂探索補充能量，讓自己充滿活力，創造終生難忘的回憶。
在長灘島的跳島冒險是體驗這座島嶼及其周邊地區多樣之美的完美方式。不要錯過這個千載難逢的機會，讓自己沉浸在長灘島壯麗的景觀和豐富的海洋生物中。
水肺潛水之旅
長灘島的水肺潛水之旅提供：
- 通往迷人海底世界的入口
- 適合初學者和經驗豐富的潛水者
- 與各種熱帶魚類、礁鯊、大型金槍魚，甚至是鷹魟相遇
- 專業教練引導你安全、自信地探索
長灘島提供各種水肺潛水之旅，其中一些還提供PADI認證課程，適合那些想提升潛水技能的人。來長灘島進行水肺潛水的最佳時間是4月至6月，這段期間海水平靜，能見度最佳。
無論你是經驗豐富的潛水員還是初次嘗試，長灘島的水肺潛水都是一次真正難忘的體驗。如果你是第一次潛水，不用擔心，潛水裝備會由潛水中心提供。潛入這個充滿鮮豔色彩和迷人海洋生物的世界，創造一生難忘的回憶。
學習自由潛水
學習自由潛水為有興趣的人提供了一場令人振奮且獨特的水上冒險。與水肺潛水不同，自由潛水不使用呼吸裝置，僅憑一口氣便可探索長灘島的水下世界。
在技術嫻熟的教練指導下，你將掌握安全自信地進行自由潛水所需的技巧。當你在水中滑行時，會體驗到一種無與倫比的自由感和與水下世界的連結，這是任何其他潛水活動所無法比擬的。接受挑戰，沉浸在長灘島迷人的深海之中。
香格里拉的浪漫晚餐
在豪華的香格里拉度假村享用浪漫晚餐，保證你度過一個真正難忘的夜晚。這裡距離白沙灘僅需短短的三輪車程，便可抵達。香格里拉擁有壯麗的景色和精緻的美食，是你與心愛的人共度難忘夜晚的理想場所。
在度假村的香格里拉露天用餐，親密的氛圍和令人垂涎的菜餚一定會給你留下深刻印象。隨著太陽落下，天空變成一幅色彩繽紛的畫布，你將創造出終生難忘的回憶，使你的長灘島之旅真正充滿魔力。
徒步前往盧霍山
徒步前往長灘島最高峰盧霍山，將為你帶來壯麗的全景視野。海拔112米的山頂視野令人驚嘆，你可以從這裡欣賞到長灘島迷人的海灘和綠意盎然的景觀，享受獨特的視角。
要到達盧霍山，可以參加長灘島觀光之旅，或者租一輛山地自行車，自由探索。在前往山頂的途中，你將經歷令人振奮的丘陵和蜿蜒的道路，這段旅程本身就是一次充滿刺激的冒險。
一旦到達山頂，記得前往盧霍山觀景點、盧霍山觀景台和快樂星球，這些地方都能提供壯麗的島嶼及周邊地區的全景視野。別忘了帶上你的相機，因為這是你一定會想要捕捉並永遠珍藏的美景。
然而，需要注意的是，目前由於環境問題，盧霍山暫時對公眾關閉。當地政府和環保人士正努力確保這片自然瑰寶的保護與恢復。這次關閉也彰顯了長灘島對可持續旅遊業和保護其獨特景觀的承諾。
奢華遊艇巡航之旅
在長灘島純淨的海域上揚帆起航，享受一場無與倫比的奢華遊艇巡航。對於那些渴望為旅程增添一絲冒險的人來說，還有多種水上活動可供選擇。穿上美人魚尾巴擺好姿勢，拍攝完美的照片；或者划著皮艇穿越寧靜的海面；亦或是進行立槳衝浪，從全新的角度欣賞海洋的壯麗景色。
便利性是關鍵，入住1號站至3號站之間酒店的客人可以享受免費接送服務，確保從住宿到遊艇的旅程輕鬆無憂。在整個巡航過程中，我們專業的導遊將隨時為您服務，確保您的體驗順暢且難忘。投入到長灘島的遊艇體驗中，創造出終生難忘的美好時刻。
參加長灘島酒吧巡禮
參加酒吧巡禮，讓你深入體驗長灘島充滿活力的夜生活。這是一項令人興奮的活動，讓你在晚上遊覽多家酒吧和俱樂部。隨著你從一個熱鬧的場所跳到另一個，你可以：
- 品嚐美味飲品
- 隨著動感音樂起舞
- 參加有趣的遊戲
- 與來自世界各地的旅客互動交流
參加長灘島酒吧巡禮活動，包含酒吧入場券、破冰遊戲、迎賓飲品、獨特的酒吧巡禮T恤以及各種風味的酒，保證讓你度過一個難忘的夜晚。所以，無論是召集你的朋友還是結識新朋友，這次巡禮都將帶你探索長灘島充滿活力的夜生活。
然而，需要注意的是，目前長灘島的酒吧巡禮活動暫時關閉。主辦方正利用這段時間提升體驗，並確保所有參加者的安全和享受。不過，不必灰心！請密切關注其重新開放的公告。當它再次開放時，你可以期待一個更加刺激和難忘的酒吧巡禮體驗。與此同時，長灘島仍然擁有眾多其他夜生活選擇和活動，讓你的夜晚依舊充滿活力和樂趣。
在天堂學習英語
在享受長灘島冒險的同時，考慮提升你的英語技能。島上提供的語言課程讓你在欣賞長灘島美景的同時提高英語水平。像天堂英語長灘島語言學院（Paradise English Boracay Language Institute）和長灘島椰子英語學院（Boracay Coco English Academy）這樣的優秀語言學校，一定能讓你找到適合自己需求的完美課程。
除了提升你的英語技能外，還可以參加早晨的烹飪課，學習菲律賓料理，將長灘島的美味帶回家。畢竟，還有什麼比學習當地語言並品嚐美味佳餚更能讓你深入體驗當地文化的呢？
傳統帆船（Paraw）航行冒險
傳統的航行冒險為你帶來獨特且真實的島嶼探索體驗。帆船（Paraw）是一種由竹子製成的小型雙體帆船，靠海風驅動，為你提供與眾不同的原始航行體驗。
你可以在長灘島美麗的西海岸海灘上找到帆船，隨著風的推動，你將在水面上滑行。當你穿越碧綠的海水時，享受只有帆船航行冒險才能帶來的寧靜與與大自然的親密聯繫。
直升機空中遊覽
令人驚嘆的直升機遊覽將你帶上天空，俯瞰長灘島的海灘、海岸線及周邊島嶼的壯麗景色。當你在島嶼上空翱翔時，可以驚嘆於美麗的白沙灘，看到當地居民和遊客都在享受這一片美景。見證以下美景的魅力：
- 迪尼威海灘
- 普卡海灘
- 普卡海灘
- 坦比桑海灘
- 布拉波海灘
- 魔法島
- 水晶洞島
- 鱷魚島
- 卡拉巴奧島
- 其他周邊島嶼
從鳥瞰的角度。
長灘島直升機遊覽為你提供了一個獨特的視角，讓你欣賞這座島嶼迷人的風景。遊覽配有方便的直升機起降場地和一位經驗豐富的導遊，確保你的旅程安全且愉快。遊覽時間大約為10至20分鐘，讓你有充足的時間從空中欣賞壯麗的景觀。
如果你正在尋找一段真正難忘的長灘島冒險，直升機遊覽將是你行程中的完美補充。翱翔在島嶼上空，捕捉那些將伴隨你一生的美好回憶。
騎行前往「鑰匙孔」
騎行前往「鑰匙孔」是一場充滿樂趣和活力的冒險。「鑰匙孔」是長灘島海岸上一個獨特的岩石形成物。通往「鑰匙孔」的路線難度適中，充滿了振奮人心的丘陵和蜿蜒的道路，讓你全程保持專注。在這條風景如畫的路徑上騎行時，欣賞長灘島周圍的美景，並享受騎行帶來的刺激感。
前往「鑰匙孔」的旅程大約需要30分鐘，非常適合那些想以自己的節奏探索島嶼的人。為了確保安全和愉快的騎行體驗，請攜帶頭盔、水和防曬霜，並穿著舒適的衣服和支撐性良好的鞋子，以獲得最佳的騎行體驗。
當你到達「鑰匙孔」時，停下來欣賞這獨特的岩石構造和壯麗的海岸景色。這是一種令人愉快且充滿活力的方式來體驗長灘島的美麗。
體驗高空滑索帶來的腎上腺素飆升
刺激的滑索冒險讓你可以：
- 感受在長灘島茂密的景觀和壯麗景色中滑索帶來的腎上腺素飆升
- 在空中翱翔
- 欣賞令人驚嘆的全景視野
- 體驗速度與刺激的快感
在納巴奧（Nabaoy）進行滑索是一種有趣且令人興奮的方式來探索大陸，為你提供一個欣賞周圍美麗景色的獨特視角。要到達那裡，你需要從長灘島3號站乘坐快艇前往塔邦（Tabon）大陸，然後乘坐吉普車或麵包車前往納巴奧。不論你是腎上腺素上癮者，還是僅僅在尋找新的冒險，長灘島的滑索體驗都是你不容錯過的精彩活動。
在莫塔格生活博物館探索豐富的文化遺產
造訪莫塔格生活博物館，深入探索菲律賓的文化紋理，沉浸於博物館豐富的歷史之中。
品嚐傳統小吃，並參加互動活動，親身學習當地工藝的藝術。最精彩的部分？與才華橫溢的表演者合影，背景則是標誌性的當地水牛，留下難忘的回憶。
放心，友善的協調員將全程陪伴你，從船隻接送地點開始，確保每一步都順利進行。在這次豐富的莫塔格生活博物館之旅中，你將一次性體驗到文化、傳統與歷史的完美結合。
在D'Mall購物和用餐
前往D’Mall，享受獨特的購物和用餐體驗。這個充滿活力的購物中心位於白沙灘的中心點，擁有各式各樣的商店、餐廳和當地美食。D’Mall是放鬆購物並品嚐長灘島美味佳餚的完美場所。
瀏覽那些迷人的紀念品商店，在這裡你可以找到：
- 精美的畫作
- 精緻的珠寶
- 迷人的長灘島冰箱磁鐵
- 時尚的人字拖
- 流行的泳裝
- 完美海灘造型的時尚服飾
D’Mall分為三個迷人的區域：主街、當地市場和白沙灘區，確保每個人都能找到自己喜歡的活動和體驗。
在購物了一整天之後，可以在D’Mall的眾多餐廳和咖啡館中享用美食，這裡提供多種多樣的美食，滿足每個人的口味。無論你想品嚐當地的菲律賓菜餚，還是國際美食，D’Mall一定會有能夠滿足你味蕾的選擇。
體驗著名的長灘島日落巡航
參加著名的日落巡航，沿著長灘島的海岸航行，享受奢華的晚餐和壯麗的景色。隨著太陽落下，天空變成一幅鮮豔色彩的畫布，你將欣賞到一場真正神奇的景象，這必將成為你長灘島冒險之旅的亮點。
在巡航途中，你可以：
- 享用美味的雞尾酒
- 聆聽現場音樂
- 與其他旅行者社交
- 沿著風景如畫的海岸線航行
- 參與水上活動
- 拍攝適合Instagram的美人魚尾巴照片
- 結識新朋友
無論你是在慶祝特殊的日子，還是僅僅想欣賞長灘島迷人的日落，這場著名的日落巡航都是你不容錯過的體驗。
冒險的全地形車（ATV）之旅和大陸卡瓦浴体验
長灘島大陸部分（班乃島的一部分）的冒險全地形車 (ATV) 之旅為您提供探索島上迷人風景和獨特景點的激動人心的旅程。駕駛全地形車穿越充滿挑戰的地形，感受騎乘的快，從全新的角度體驗島嶼的壯麗美景。
在全地形車冒險之後，放鬆一下，享受獨特的卡瓦熱浴，在美麗的竹牆環繞下浸泡在溫泉中。冒險與放鬆的結合，為您帶來一次完美的大陸一日遊。
無論你是在尋求腎上腺素飆升的冒險，還是舒緩身心的休憩，全地形車之旅和卡瓦熱浴體驗為你的長灘島假期提供了完美的刺激與放鬆平衡。
在迷人的鱷魚島浮潛
鱷魚島是浮潛的迷人地點，這個受歡迎的目的地位於長灘島海岸之外，通常是跳島遊覽的一部分。環繞島嶼的清澈海水中，擁有多樣的海洋生物和美麗的珊瑚礁，是浮潛愛好者的理想場所。
當你探索鱷魚島的水下世界時，驚嘆於這個迷人地點的壯麗魚類和色彩斑斕的珊瑚。在水面下，有如此豐富的景觀等待你去發現，鱷魚島的浮潛活動絕對是來訪長灘島時不容錯過的體驗。
嘗試頭盔潛水
頭盔潛水是一項獨特的活動，讓你在色彩斑斕的魚群和珊瑚間漫步於海底。這種別具一格的冒險使你無需水肺裝備就能探索長灘島生機勃勃的水下世界，並在15分鐘內與島上的海洋生物進行近距離接觸。
頭盔潛水是一項獨特的活動，讓你在色彩斑斕的魚群和珊瑚間漫步於海底。這種別具一格的冒險使你無需水肺裝備就能探索長灘島生機勃勃的水下世界，並在15分鐘內與島上的海洋生物進行近距離接觸。
享受國王與皇后按摩套餐
豪華的國王與皇后按摩套餐為您提供終極的放鬆體驗，讓您在寧靜祥和的環境中徹底放鬆。這款奢華的套餐包括：
- 舒緩的瑞典按摩
- 振奮精神的足部反射療法
- 放鬆的頭髮水療
- 30分鐘日落帆船航行
- 浪漫的燭光晚餐
- 治療性的香薰按摩
- 有益的淋巴引流治療，幫助排出體內毒素
- 驚喜禮品包
在享受煥發活力的療程時，沉浸於按摩別墅的寧靜氛圍中，這裡配有戶外浴缸、雨淋式淋浴和靜謐的錦鯉池。在經歷了一天的冒險和探索後，沒有比國王與皇后按摩套餐更好的方式來放鬆和寵愛自己了。
摘要
總結來說，長灘島提供了豐富多樣的活動，滿足每位旅行者的不同喜好。從刺激的水上運動和懸崖跳水到寧靜的海灘和奢華的水療，這個世外桃源般的島嶼真的有適合每個人的選擇。在你的長灘島假期中，擁抱冒險，享受陽光，並創造終生難忘的回憶。
所以，收拾行李，準備好展開一段難忘的長灘島之旅吧！這裡有如此多令人興奮的活動，你將滿載著珍貴的回憶離開，並對這片美麗的島嶼天堂有了全新的讚賞。
常見問題 (FAQs)
三天的時間足夠你探索長灘島的精華，體驗這裡的美麗海灘、充滿活力的夜生活和各種令人興奮的活動！
這裡的海灘是世界上最壯觀的之一，擁有清澈的海水和白色的沙灘。夜生活充滿活力，酒吧和俱樂部選擇眾多。除此之外，還有許多活動可以享受，從游泳到釣，應有盡有。
巴拉望提供更真實、寧靜的體驗，擁有適合旅行者了解當地文化的景點和活動。
長灘島則是那些尋求充滿陽光的熱鬧假期的理想選擇，非常適合在白沙灘上度過輕鬆的日子。
如果你想要一段難忘的浪漫之旅，巴拉望是最佳選擇。
在長灘島的白沙灘、普卡海灘、伊莉莉安海灘和迪尼威海灘享受陽光並放鬆身心——這些都是任何長灘島假期的必訪海灘。
是的，你可以在長灘島學習像美人魚一樣游泳！
位於2號站的菲律賓美人魚游泳學院提供課程，幫助你實現這個夢想。
在布拉波海灘體驗風箏衝浪、風帆衝浪和立槳衝浪的刺激吧！
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